ਕਿਸ ਨੂੰ ਹੇਮੀਰੁਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹੇਮੀਰੁਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਚੁਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੀਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਹਜ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਮਜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਾਡੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਟਿੱਪਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਤੁਹਾਡੀ ਲਈ।
ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਕਿਹੜੀ ਹੈ?
ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇਅਂ ਅਤੇ ਪੈਨਾਂ ਤੋਂ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਚੀਟ ਲਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਕਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਹਜ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਇਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋ? ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਸਤੇ ਵਧੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਕਾਬਿਲਤਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਕ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਹਰੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਲਈ ਮੁਹਾਇਆ ਹੋਵੇ? ਇਸ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸੋਚ ਇਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਬੱਕਿੰਗ ਕਰਨ ਜा ਰਹੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਮਾਡੀ ਪਾਸਟੀਜ਼ ਬਨਾਉਂਗੇ ਜਾਂ ਮਾਸ ਜਿਵੇਂ ਭਾਰੀ ਡਾਇਸ਼? ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਯਤਾ ਲਈ ਵਾਸਤੇ ਵਧੀਆਂ ਹਨ।
ਮੁੱਖੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਸੋਚੋ
ਤਾਂ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖੀ ਖ਼ਤਰਨਾਖ ਮੁੱਖੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆਂ ਬੱਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰਤੇ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਮੈਟੀਰੀਅਲ: ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਮੈਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਧਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੈਟੀਰੀਅਲ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੀਦ ਨੂੰ ਮੁਹਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਕਿੰਗ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਪੈਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਚੀਪ ਨਾ ਲਗੀਏ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਹੋਣ। ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਲੀਕਾਨ ਮਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਚੀਪ ਪਾਸਟੀਜ਼ ਲਈ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹਿਲਤਾ: ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਕਿੰਗ ਲਈ ਲਾਗੂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਕਾਬਿਲਤਾ ਹੈ? ਕਿਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨਰ ਪੇਪਰ ਨੂਰੀ ਸਾਰਣ ਦਮਾਗੇ ਸਹਿਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਬਾਕੀ ਉੱਚੀ ਸਾਰਣ ਦਮਾਗੇ ਨੂੰ ਸਹਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸੀਖੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਕਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਾਈਬੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਝਣ ਨਾ ਕਰੋ।
ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਸਦਾ ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜ਼ਹਰੀਲੇ ਰਸਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਣੇ ਦਰਜ਼ੇ ਦੀ ਵਰਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
ਫਿਰ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਭੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰਿਸ਼ੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਦੀਰਗ ਰਾਹੀਂ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਵਰਤੀ ਸ਼ੀਟਾਂ ਸਫ਼ਲ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਕਰਨੂੰ ਸਹਾਨੁਭਾਵ ਸਹਿਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸ਼ੀਟਾਂ ਸਹਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਅਕਾਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਦਾ ਅਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਕਿੰਗ ਪਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਲਾਓ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪੁੱਛ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਡਗੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਪਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਢਾਕ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣਾ ਲਾਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮੇਂ ਲਵਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਇਨ ਸਹੀਲੀ ਟਿੱਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਣਗੇ:
ਰਿਵਿਊਜ਼ ਪੜ੍ਹੋ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਚਹਾ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸ਼ਖ਼ਸਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਵਿਊਜ਼ ਪੜ੍ਹਣ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਦੀ ਕਿਹਾਈ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਅਚਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਰਿਚਿਤ ਹੈ ਜੋ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਤਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਸ਼ੀਟ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ: ਪਰੇਖਣਾਤਮਕ ਬਣੋ। ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਪਰ ਪ੍ਰਯਤਨ ਕਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਹਿਚਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਚੁਣਦੇ ਵੇਲੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖਿਆਂ ਪ੍ਰਕਾਰਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਬਾਤ ਹੈ ਜੋ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ:
ਪੈਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ: ਪੈਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਮਿਠਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਚਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਕੀਜ਼, ਕੇਕਾਂ ਅਤੇ ਪਾਸਟੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਕੱਟ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਹੁਲਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਪਣ ਜਾਂ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।
ਸਲੀਕਾਨ ਮਿਠਾਈ ਲਾਈਨਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਤਲਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਸਲੀਕਾਨ ਮਿਠਾਈ ਲਾਈਨਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੁਣਾਵ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਨਹਿਸਤ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਸਲੀਕਾਨ ਲਾਈਨਰ ਚਿੱਪਕੇ ਪਾਸਟੀਜ਼, ਮੈਕਾਰੂਨ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਚਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਪੈਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਹਨ।
ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟਃ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੈਰ-ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਵੀ ਹਨ। ਉਹ ਪਨੀਰ ਕੇਕ, ਕੁਕੀਜ਼, ਕੇਕ ਅਤੇ ਬਰਾਊਨੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਲਾਈਨਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੇਕਿੰਗ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ
ਬੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਬੈਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਚੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਬੈਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ। ਇੱਕ ਲਾਈਨਰ ਸ਼ੀਟ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਹੇਮੇਇਰੁਈ ਵੱਲੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ, ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਓ।
